2017年1月9日 星期一

香草植物|蘋果薄荷、柳橙薄荷

薄荷兼具了聞香、觀賞和食用價值,是很受歡迎的香草植物,在日常生活中用途相當廣泛,作成盆栽植物擺在室內或窗臺上,清爽的自然芳香除了能提神醒腦,還有驅蟲的功用。

最近fresco辦公室的新朋友,是果香系的柳橙薄荷和蘋果薄荷,一起來認識他們吧!





蘋果薄荷 Apple mint

蘋果薄荷除了具有薄荷屬植物常有的清涼氣味,而且散發淡淡的蘋果香氣,因此而得名。 葉淡綠色,圓形有絨毛。原產於歐洲和地中海沿岸,喜歡冷涼到溫暖的氣候,以及光線明亮、水分充足的環境,它的莖葉可以用在料理烹調或加入沙拉、甜點,也可以泡茶、咖啡等。




柳橙薄荷 Orange mint

柳橙薄荷是多年生草本植物,原產於歐亞大陸、非洲,適合的氣候帶是暖溫帶至亞熱帶,生長在濕潤的森林邊緣,陽光充足且土壤肥沃的地方。
植株有濃厚柳橙味,葉、花可生吃、烹調使用、製作甜點、泡茶、驅蟲、抗茵,
而且柳橙薄荷精油的含量很高,可提取含柳橙味的薄荷油。



2016年12月28日 星期三

手作分享|冰花柔膚皂




大家還記得之前分享縮時攝影的冰花嗎~
冰花除了富含礦物質,也含有其他蔬菜攝取不到的營養。
而且除了拿來吃,還能用它做成天然的冰花柔膚皂,來看看我們用改良配方一起做的冰花皂吧!







.需要的材料器具準備好之後,把分別測量好的水與氫氧化鈉進行溶鹼的步驟,記得氫氧化鈉要分次慢慢倒入,可別一次就全部倒入,避免化學反應讓溫度飆高造成危險!




.攪拌到氫氧化鈉完全融解之後,就可以先放著等待降溫囉~
 在等待鹼水降溫的時間,可以測量油脂並加溫融成液態。
.油和鹼水皆控制在約40-45度再將兩者混合,攪拌的過程中每個地方都要攪拌均勻!
.持續攪拌約30-40分鐘,皂液會漸漸變得看起來像沙拉醬越來越濃稠, 攪拌時可以看到表面留下攪拌過的痕跡。
 ☞這次的大功臣就是它!!


.攪拌直到變成近固狀的皂液(小編們攪到肌肉都長出來了)
加入預先用果汁機打好的冰花漿汁,再把加入冰花汁液的皂液繼續攪拌均勻,直到皂液變成濃稠狀之後就可以入模囉!





將皂液入模後再陰涼處放置約兩天後就可以脫模,放在風乾處晾皂囉!
 
不過千萬別脫模後就馬上拿來用,
因為剛做好的皂是非常鹼的!

通常需要放置約六週,等到完全退鹼才能夠使用。

脫模後的冰化皂是不是很可愛呢*^ ^*
等到退鹼後就可以拿來使用囉!




.雖然照片中小編們都很粗勇沒有戴護具,但是大家在製作手工皂的過程中一定要做好防護措施避免危險喔!




2016年12月16日 星期五

聖誕節你會想到什麼植物|歐洲冬青 Ilex aquifolium



















說到和聖誕節有關的植物,除了聖誕樹、聖誕紅之外,還會讓你想到什麼呢?


我們常常在聖誕花圈上總會看到一簇一簇翠綠葉片,上頭點綴著紅通通的漿果,這種植物叫做歐洲冬青,和槲寄生是不同種類,別再搞混它們了啦!而在歐洲,冬青的葉子象徵耶穌頭上的棘冠,果實象徵鮮血,因此歐洲冬青也有「耶穌的荊棘」的俗稱喔!












 




◈ 歐洲冬青 Ilex aquifolium

原產於西歐及南歐、西北非洲及西南亞洲,也是最受人們喜愛的冬青品種,樹皮呈現灰色或淡灰,葉片有光澤,形狀各有不同,葉緣會呈現淺圓鋸齒狀。冬天是冬青的果期,果實成熟後會呈現鮮豔的深紅色,常常被使用在聖誕樹或花圈、禮物的裝飾上,

不過冬青的果實可別亂吃!人類攝取冬青素會導致中毒,除了刺激胃部及小腸,也會對神經系統及心臟有害,據說食用20顆歐洲冬青就足以致命了!



2016年11月18日 星期五

台北花卉村|漫遊都市小花園


這個月小編來到位於社子的台北花卉村,
這裡不論是獨自悠閒的漫步拍照,或是親子同遊都是很適合的地方呢!

台北花卉村裡頭有複合的花市聚集著,
除了草本植物、水生植物之外,最吸引小孩好奇的食蟲植物之外,這裡也有不少多肉植物的種類,多肉迷可不要錯過囉,趁著假日來逛逛也可以把對眼的心頭肉帶回家😄😄
目不暇給的植物種類好容易就讓人沉浸其中啊!
不同的生長型態分成各個區塊清楚標明,每一種植物也會有小小的標示牌,若是家長帶小孩出遊散步,也可以順便讓孩子認識自然,進行小小的戶外教學哦!


除了各式各樣的花草植物,逛累了也有咖啡廳可以緩緩,在花草圍繞的環境裡將盎然的綠意映入眼底,治癒平日被摧殘的疲憊身心,享受城市森林裡的下午茶,



快把握假日的好天氣,和家人朋友們一起去走走吧!



地點: 台北市士林區延平北路7段 18-2號 

營業時間:早上九點到晚上九點,免費入園 

※裡面的各個商店營業時間不太一樣喔!


   
   












2016年10月18日 星期二

你所不知的愛情蘋果_番茄

日常生活常見的蕃茄,其實有一段很少人知道的小故事:
發跡於中南美洲的蕃茄,最開始被秘魯人視為毒果子,稱為「狼桃」;16世紀,英國公爵看到番茄外型鮮美紅豔,帶回英國送給情人,從此,歐洲人稱它為「愛情蘋果」。



身為愛情蘋果的蕃茄,由於熱量低又很有飽足感的特性,最近還常被拿來當作減肥餐,據說功效非常好!
現在就帶大家一起看看曾被評選為現代人十大保健食品冠軍的,由此可見,它的營養價值可不容小覷!
一起來看看一小顆番茄有什麼讓我們跌破眼鏡的功能吧!

抗感冒提高免疫力
番茄裡的維生素c,能提高人的免疫力,但維生素c經過烹煮後容易流失,想攝取維生素c建議把番茄當水果來吃,或是學學台灣南部很流行的吃法:薑末蕃茄。

防癌、美白抗老
番茄內有大量的茄紅素,而又稱植物黃金的茄紅素是自然界中最強的抗氧化劑,能促進細胞再生,延緩衰老,同時能防曬傷及降低癌症風險。
想要保持年輕的廣大女性們看到了嗎~
小提醒:如果想抗老的民眾,最好把番茄煮熟了吃。研究顯示,加熱後生番茄中的茄紅素釋放量能增加5倍,並提高其吸收率。

保護眼睛
除了抗老化的茄紅素,番茄裡的胡蘿蔔素,對長時間使用手機的現代人可是一大良方,做好保護眼睛的工程可是非番茄不可!


集這麼多好處於一身的番茄,讓我們看看怎麼挑選和烹煮吧!
由於小番茄營養價值高於大蕃茄,我們就來看看買小番茄食要注意什麼:

外型:形狀以豐圓或是長圓為主
顏色:鮮紅者為佳,越紅代表茄紅素含量越多
氣味:有淡淡果香者為佳



此外,由於番茄本身是偏寒的蔬果,腸胃不好的吃多也容易腹瀉喔!
烹煮時可以混合一些比較燥熱性的食材調味,如:大蒜、辣椒、胡椒等


下班回家後就來嚐一顆番茄吧!

2016年9月13日 星期二

紅酸模|酸模吃起來是甚麼味道呀?

酸模Red Sorrel 
學名Rumex acetosa 

蓼科 酸模屬 多年生草本植物
又名野菠菜,原產於歐洲及西亞地區,株高約1580公分,
葉片薄呈長橢圓形,含有豐富的維他命AC及草酸。
以酸模拌油醋沙拉,酸酸的味道能為料理增加層次感,或是將酸模與菠菜打成泥狀,
調味後做成沙拉醬汁,簡單就能品嚐北歐蔬食料理。

種植酸模時需注意氣溫,夏季高溫將不利於酸模生長。


(下圖為紅酸模)

















2016年8月31日 星期三

橡膠彈力球|琉璃晃Euphorbia susannae
















『琉璃晃』Euphorbia susannae

圓圓一球球的,凸凸的軟刺像極了小時候玩的橡膠彈力球,也有些像蛋糕上的擠花奶油
看著他們規律地排成一列,特別的逗心!

大㦸科大㦸屬,多年生肉質植物,株高8至10釐米,株幅約15至20釐米。
外形通常為莖球狀或短圓筒形,容易從旁邊生出新莖。
耐乾旱,乾栽種時少澆些水,到了生長期則改為一週一次,冬季則每月一次即可。

比較需要特別注意的一點就是,琉璃晃的汁液是有毒性的!
在栽種的過程中,需要特別的小心,別碰觸到眼睛或嘴巴!












2016年8月27日 星期六

臺北挖寶肉『美集庭』



















在臺北要購買植物時,當下總會馬上想到建國花市或者內湖花市,
但其實在北投聯合花市裡,可是有間神秘多肉森林『美集庭』呢!

一進門就有滿滿的香草與花卉,陽光打下來,充滿浪漫夢幻的氣息。
裡頭的多肉植物數量多,種類也多。老闆靈活運用了所有的空間,
轉圈繞一身,就像被綠色泡泡們環抱著。

老闆也很貼心地,為每一種的多肉植物手繪說明牌,
購買時也能更清楚的了解如何照顧植物

在這沒有大型花市的熱鬧,卻帶有著悠閒漫步的輕鬆感。
逛完了美集庭,旁邊還有許多間花卉店能賞賞花、拍拍照呢!


地點:台北市北投區立賢路295號,承德路七段
營業時間:早上八點至晚上六點








2016年8月22日 星期一

史瑞克耳朵是一種植物嗎?

















聽到朋友在談論『史瑞克耳朵』
當下充滿著疑問,不是卡通裡的主角嗎?
一看見本尊後,馬上了解這名字的由來。

『史瑞克耳朵』,真正的名字是筒葉花月Crassula oblique ,屬於景天科青鎖龍屬。
喜歡溫暖和陽光充足的環境,耐乾旱、半陰,但不耐寒。
夏天時,要避免烈日曝曬,免得變焦黑;日曬後的葉片也會變得泛紅,就像嬌羞的女孩一樣。
仔細看它的上端,因為葉子捲曲而形成了一個小凹洞,就像顆小聚寶盆。
因此它還有個稱號叫做『聚財樹』,放置在辦公桌前不但討喜又能有招財之感。





2016年8月17日 星期三

有個老子但不老啦|老樂Echeveria peacockii cv. Subsessilis
















老樂 Echeveria peacockii cv. Subsessilis

名字雖帶個老字,但本尊卻長得十分漂亮!
粉綠色的外皮配上紅色葉尖的點綴,讓它帶著一點神秘的豔麗感。
表皮上的白粉增添了了它優雅的姿態。
老樂是屬於蓮座型的景天科,肉質多年生草本植物。
老欉枝幹會直立生長、易萌發側芽,因此容易群生。
土乾了再澆水就能,也可露養置於通風佳之處,是一款市場常見,也適合新手選擇的種類之一。
不同季節還會有不同的色澤呢!

2016年8月12日 星期五

給你一顆飽滿的心|帝玉Pleiospilos nelii




















第一眼看見它時,就被它的心型的外觀所吸引。
放一望去一顆顆立體的愛心排列在一起,更顯得特別幸福。
用來送給情人更別有一番曖昧的情愫感!

帝玉Pleiospilos nelii,屬於番杏科多肉植物,原產於南非開普省。
以卵形葉交互對生,基部聯合。葉外緣鈍圓,表面較平,背面凸起,有許多透明的小斑點。
當這球帝玉裡面的兩片葉片成熟竄出,外面兩片厚厚的葉子就會慢慢地萎縮。
帝玉喜歡乾燥溫暖和陽光充足的環境,耐乾旱但忌陰溼。
適合生長在18℃至24℃,通常在陽光充足的午後開放,傍晚就會閉合。

當他開過花後,會變得虛弱,需要特別的控制水量,以避免腐爛。
到了開花年齡的帝玉,冬天時需要加強陽光,其餘季節就繼續保持陽光照量。


2016年8月9日 星期二

白色小貝殼-雀扇Kalanchoe rhombopilosa

















雀扇Kalanchoe rhombopilosa 
又名姬宮,為伽藍菜屬的多肉。
葉片上的不規則咖啡色波紋,有點像麻雀的花紋,因而取名為「雀扇」。
聚集在一起時又有點像是一大盆的巧克力薄荷冰。

只要一片葉子,就能長出一株植株!
養殖的過程中不需特別照顧,是一款挺適合初學者養殖的植物。
適合溫暖乾燥和陽光充足的環境,不耐寒。
若過度強光曝曬和過少光量,都會對植株生長不利。
夏天的陽光特別烈,需要稍微小心,以防他葉子尖端枯萎。

春、秋兩季,則是雀扇的生長旺盛期。

2016年8月5日 星期五

假日來去尋找小鮮”肉“





假日不知道要去哪嗎?
桃園現在有一個超療癒又涼爽的秘密基地【多肉市集】
門口有一株很大的仙人掌還有龍貓造型的咖啡廳喔
充滿著各式各樣的多肉植物們,還能找到許多不常見的種類。

裡面還有一個小小神秘景點
一整排的肉肉配上一整片的田地😄
陽光一打下來,完全是拍照的最佳處喲。


炎炎夏日,來到這休息放鬆真的舒服啊!

















現場還有販售仙人掌冰沙呢!

地址:桃園市桃園區大興西路3738
       (南桃園交流道往中壢閘道出口100公尺路邊)
電話:(02)2943-9055
營業時間:週一至週日10:0019:00


免門票/免費停車場